ビリーブートキャンプとは
もともとアメリカ軍隊で行なわれていた、短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法です。
アメリカ陸軍・エリート養成プログラムの専用トレーナーを務めていたビリーブランクスが、軍隊式トレーニングを基に、女性でも気軽にダイエットできるよう独自に開発したエクササイズが、この「ビリーブートキャンプ」です。
ビリーブートキャンプはツライけど、楽しいですよ。
７日間で、集中エクササイズ
短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、７日間集中ダイエットプログラム「ビリーブートキャンプ」です。
１日目、２日目「基本プログラム」（約５５分）
ダイエットに必要なカラダの基礎を作るプログラム。
全身の筋肉を動かして、基礎代謝を促します。
３日目、４日目「応用プログラム」（約５５分）
二の腕、ヒップ、太ももなどを集中的にトレーニングするプログラム。
本格的なトレーニングがスタート！
５日目、６日目「腹筋プログラム」（約３５分）
腹筋前部だけでなく、わき腹、背中などお腹まわりを総合的に鍛える。
ビリー独自の方法で、腹筋をシェイプアップします！
７日目「最終プログラム」（約３０分）
エクササイズも、いよいよ終盤。
最終日は、トータルワークアウトで楽しくカラダを動かしてフィニッシュ！
初心者から上級者までどなたでも、女性でも気軽におこなえます。大切なことは、とにかく始めること！
必要なのは、あなたの体とビリーバンド
あなたのカラダとビリーバンド、準備ができたら、あとはＤＶＤを再生するだけです。
さあ、あなたもブートキャンプのエリートを目指して、Let's チャレンジ！！
ただいま７日間チャレンジで、５０００円キャッシュバック中！
